السبت، 6 يونيو 2020

الانجازات مع بناء كفاءه الذات


الانجازات مع بناء كفاءه الذات



تشعرفى الغالب بقلة الوقت؟

* هل تشعر بأن لديك الكثير يجب عليك ان تعمله؟

* هل تشعر بانهماكك المستمر بكل شيء تقوم به في المكتب؟

* هل تشعر بأنك تحت أكوام من الأعمال الورقية معظم الوقت؟

* هل ترغب فى الحصول على مزيد من الوقت لأداء ما تقوم به؟

* تعمل غالباً وقتاً إضافياً، في المساء، أو في عطلة اية الأسبوع لأداء ما لم تتمكن من أدائه خلال ساعات

الدوام الرسمي؟

* هل تشعر بالتوتر بسبب الأعمال التي لم تؤدها؟

* هل أنت عاجز عن التركيز على تحسين حياتك وعملك على المدى الطويل بسبب أزمة العمل المستمرة أو

كثرة الأعمال؟

* هل تشعر فعلاً أنك حققت ما تريده على صعيد عملك وحياتك؟

* هل ترغب في نتائج أفضل لقاء وقتك وجهدك اللذين بذلتهما في عملك؟

* هل ترغب في الاسترخاء والاستمتاع بالإجازات لمرات أكثر؟

عند توجيه هذه الأسئلة، فإن معظم الأشخاص يجيبون بكلمة "نعم". فإن كانت إجابتك أنت أيضاً ب"نعم"،

فأمامك مفاجأة سارة: باستطاعتك التغلب على هذه المشاكل. ويمكنك إنجاز ما هو أكثر أهمية لعملك ولذاتك،

وستجد مزيداً من الوقت للانتباه لنفسك، ولعائلتك، وللأشياء التي تحب أنت تعملها.